Czuła umiejętność reakcji
Odzyskaj wpływ na swoje reakcje. Odzyskaj wpływ na swoje życie.
Są rzeczy, na które nie mamy wpływu.
Nie wybieramy wszystkich sytuacji, słów ani zachowań innych ludzi.
Zawsze jednak możemy wybrać to, jak na nie zareagujemy.
To właśnie w tej przestrzeni rodzi się wewnętrzna wolność.
Jeżeli masz poczucie, że czasem reagujesz automatycznie, później żałujesz swoich słów, trudno Ci stawiać granice albo wciąż wpadasz w te same schematy ten warsztat został stworzony właśnie dla Ciebie.
„Czuła umiejętność reakcji” to zapis wyjątkowego spotkania online, które odbyło się na żywo. Dziś możesz obejrzeć je w dogodnym dla siebie czasie, wracając do treści zawsze wtedy, gdy poczujesz taką potrzebę.
To nie jest zwykły wykład.
To ponad dwie godziny pełne refleksji, praktycznej wiedzy oraz czułego spojrzenia na siebie i swoje emocje.
Podczas warsztatu dowiesz się:
- dlaczego reagujemy automatycznie i skąd biorą się nasze schematy,
- czym różni się świadoma reakcja od emocjonalnego impulsu,
- jak rozwijać inteligencję emocjonalną,
- jak przekonania kształtują nasze zachowania,
- jak odzyskać większy spokój, sprawczość i poczucie wpływu,
Bo prawdziwa siła kobiety nie polega na kontrolowaniu świata.
Polega na tym, że potrafi świadomie wybierać siebie.
Co otrzymujesz?
✔ dostęp do nagrania warsztatu online trwającego ponad 2 godziny,
✔ materiały powarsztatowe do pracy własnej,
✔ praktyczne ćwiczenia pomagające utrwalić wiedzę i wprowadzić ją do codziennego życia.
Materiały do pracy własnej otrzymasz od nas drogą mailową po zakupie.
Ten warsztat pozwoli Ci nie tylko lepiej zrozumieć swoje emocje, ale przede wszystkim nauczyć się świadomie wybierać sposób reagowania z większym spokojem, czułością i zaufaniem do siebie.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży.
Do zobaczenia po drugiej stronie ekranu.
Marta Junka
*Podstawa merytoryczna
Warsztat został opracowany na bazie wiedzy z zakresu analizy transakcyjnej stworzonej przez Eric Berne oraz wieloletniej praktyki coachingowej i pracy z kobietami. Przedstawione zagadnienia zostały zaprezentowane w przystępny i praktyczny sposób, tak aby mogły stać się wsparciem w codziennym budowaniu większej świadomości siebie, swoich reakcji i relacji z innymi.
